Jak fungují lekce ve fyzioStudiu
Lekce probíhají v menších skupinkách s důrazem na vnímání těla, individuální nastavení i potřeby klientů a bezpečný postupný rozvoj.
individuální péče
Skupinové zdravotní fyzioCvičení
V průběhu lekce si uvědomíme své tělo, napětí svalů a zklidníme se. Protahujeme celé tělo od paty až k hlavě. Pracujeme na posílení a funkčnosti dechu, pánevního dna a středu těla. Jsme jako lektorky při fyzioCvičení všem k ruce při pomoci nastavení do pozice a individuálním dávkování intenzity cvičení.
udržení kondice
Těhotenské zdravotní fyzioCvičení
Těhotenství je krásné a zároveň fyzicky náročné období ženy. Při lekcích se věnujeme aktivaci a relaxaci pánevního dna, dýchání, protahování zad, kyšelních kloubů a zdravé zapojení břičních svalů. V období po porodu je vhodné dále navštěvovat těhotenské cvičení pro postupné navracení do kondice a jako přechod k běžnému cvičení. Těhotenské fyzioCvičení vede skvělá porodní asistentka a lektorka Martina Bláhova, která přistupuje k ženám s respektem v jejich krásnému období.
péče jen o Vás
Individuální fyzioterapie
Věnuji se pouze Vám a Vašim potřebám. Uvolňuji pomocí měkých technik zatuhlé svaly. Pomáhám Vám správně se protahovat a posilovat, vrátit do těla pružnost, sílu a rovnováhu. Krok za krokem Vás naučím cviky na doma
Každý klient si odnáší svoji na míru ušitou lekci na doma natočenou na svůj mobilní telefon. Individuální terapie je spolupráce terapeuta a klienta. Jako terapeut mohu klientovi ukázat cestu a poté už je to na něm.
Ceny našich služeb
Jednotlivý vstup 200 Kč
Cena za jeden vstup na skupinovou lekci fyziocvičení a cvičení pro těhulky. Je potřeba rezervovat si místo v rezervačním systému nebo telefonicky.
Permanentka 10 vstupů 1850 Kč
Cena za deset vstupů na skupinovou lekci fyziocvičení a cvičení pro těhulky. U těhulek je potřeba rezervovat si místo v rezervačním systému nebo telefonicky a u fyzioCvičení telefonicky.
Individuální fyzioterapie lekce 850 Kč
Cena za jednu individuální fyzioterapii v délce cca 60 minut v místě fyzioStudia na Jezárkách. Termín je potřeba domluvit telefonicky.
Vstup pravidelný týdenní 15 lekcí 160 Kč
Cena za jeden vstupy týdně na skupinovou lekci fyzioCvičení. Cena je uhrazena předem. Toto předplatné je rezervace místa na konkrétní den a čas pravidelného cvičení. Klientka se nehlásí do rezervačního systému.
První indi lekce 80 - 90 minut 1000,- Kč
První seznámení, poznávácí rozhovor, diagnostika a nalezení prvních kroků ke správné terapii zabere více času. Nerada tlačím na výkon a pracuji trpělivě, laskavě a pro každou klientku se společně snažíme najít cviky na míru.
Dárková poukázka .... Kč
Jako dárek můžete zakoupit dárkovou poukázku na skupinové lekce fyzioCvičení nebo fyzioterapii do fyzioStudia v domluvené hodnotě. Jsem vždy ráda, když je poukázka chtěným dárek, který udělá radost:)
Uhradit platbu za lekce můžete příkazem na číslo účtu 242011124/0300 . Vystavuji QR kód na okamžité zaplacení.
Jednotlivou lekci můžete zaplatit hotově při vstupu. Od 1.1.2027 bude možná pouze bezhotovostní platba.