Fyzioterapeutka, terapeutka pánevního dna a lektorka fyzioCvičení

Pojďme společně najít cestu ke zdravým zádům, pohybu bez bolesti, ke smíchu bez inkontinence a zdravému posilování.

fyzioterapeutka a terapeutka pánevního dna Štěpánka

Praxe fyzioterapeutky a lektorky fyzioCvičení

let praxe

skupinových lekcí

individuálních lekcí

nadšení

Důležité vzdělání, kurzy a zkušenosti k lepší péči o vás

Sportovní gymnázium

Čtyři roky plných pohybu, zážitků, budování odolnosti, psychiky, přetěžování a cestování za závody. Překonávání sama sebe, nezdravé používání těla a objevování křehkosti. Také základy sportovní teorie, která mě bavila a seznámení se s prvními pojmy fyzioterapie: flexe, extenze, abdukce a addukce.

Studium fyzioterapie

Tři roky náročného studia. Prokousala jsem se k absolutoriu a titulu DiS. přes teorii a praxi v anatomii, latině, chirurgii, masážích, interně, hygieně, neurologii, gynekologii, porodnictví, Bobath conceptu, Kabata, Mojžíšovu metodu, kineziologii, revmatologii, praxe v nemocnicích… K srdci mi přirostla gynekologická fyzio a fyzioCvičení.

Certifikáty a školení

Nejdůležitějšími kurzy pro posun ve znalostech čtení pohybu a vedení terapie a cvičení byly Spirální dynamika, DNS koncept, ACT metoda,PNF metoda a workshopy pro těhotné. Pro moji specializaci terapeutky pánevního dna bych vyzvedla kurz Diagnostika pánevního dna a její terapie. K srdci mi přirostl přístup Clary Lewitové a její koncept Fyzioterapie funkce.

Zkušenosti a praxe

Více než 17 let zkušeností skupinových lekcí od Pilates přes Bosu, HEAT program až k fyzioCvičení. Více neř 15let individuálních terapií zad, kyčelních kloubů, plosek.. Posledních 7 let praxe s terapií pánevního dna, fyzio v době těhotenství a po porodu. Od března 2024 fyzio 2x týdně na oddělení šestinedělí ve Strakonické nemocnici. 

Porodní asistentka,  lektorka fyzioCvičení pro těhotné

Pojďme společně udržovat tělo v komfortu během období těhotenství, protahovat, aktivovat a naučit se reagovat na měnící se tělo

lektorka Fyziocvičení pro těhulky Martina

Praxe porodní asistentky a lektorky fyzioCvičení

let praxe

skupinových lekcí

individuálních lekcí

nadšení

Důležité vzdělání, kurzy a zkušenosti k lepší péči o vás

Sportovní gymnázium

Čtyři roky plných pohybu, zážitků, budování odolnosti, psychiky, přetěžování a cestování za závody. Překonávání sama sebe, nezdravé používání těla a objevování křehkosti. Také základy sportovní teorie, která mě bavila a seznámení se s prvními pojmy fyzioterapie: flexe, extenze, abdukce a addukce.

Studium fyzioterapie

Tři roky náročného studia. Prokousala jsem se k absolutoriu a titulu DiS. přes teorii a praxi v anatomii, latině, chirurgii, masážích, interně, hygieně, neurologii, gynekologii, porodnictví, Bobath conceptu, Kabata, Mojžíšovu metodu, kineziologii, revmatologii, praxe v nemocnicích… K srdci mi přirostla gynekologická fyzio a fyzioCvičení.

Certifikáty a školení

Nejdůležitějšími kurzy pro posun ve znalostech čtení pohybu a vedení terapie a cvičení byly Spirální dynamika, DNS koncept, ACT metoda,PNF metoda a workshopy pro těhotné. Pro moji specializaci terapeutky pánevního dna bych vyzvedla kurz Diagnostika pánevního dna a její terapie. K srdci mi přirostl přístup Clary Lewitové a její koncept Fyzioterapie funkce.

Zkušenosti a praxe

Více než 17 let zkušeností skupinových lekcí od Pilates přes Bosu, HEAT program až k fyzioCvičení. Více neř 15let individuálních terapií zad, kyčelních kloubů, plosek.. Posledních 7 let praxe s terapií pánevního dna, fyzio v době těhotenství a po porodu. Od března 2024 fyzio 2x týdně na oddělení šestinedělí ve Strakonické nemocnici.